Camiseta Kukuxumusu por Eduard Punset

Qué pasaría si unes a Miker Urmeneta (dibujante de kukuxumusu) con el fantástico Eduard Punset, pues este es el resultado.
Tal como dice Eduard, le hace ilusión “haberse dado cuenta de que hay vida antes de la muerte” y por esto la trata con su estilo, para compartir mensajes graciosos que hagan pensar.

¿Qué os parece?
Yo creo que el significado tiene que ver con el alzheimer, pero es mi punto de vista.
¿Cuál es vuestra interpretación del dibujo?

Respuestas a leyendas urbanas médicas

¿Puedo tomar aspirinas si tengo la menstruación?

Se puede, pero no se debe. La aspirina es un magnífico antiagregante plaquetario, es decir, que evita que se coagule la sangre. Cuando la mujer tiene la menstruación tiene las boquillas vasculares abiertas en el endometrio, por lo que si tomamos aspirinas y evitamos la coagulación produciremos más sangrado. Por eso no es recomendable.

¿Si tomo vitamina C evito el resfriado?

No se evita, pero aumentan las defensas. También con esto hay cierta leyenda urbana, porque en realidad el organismo absorbe la vitamina que necesita y esta se obtiene de una dieta rica y variada. La falta de vitaminas produce una disminución de las defensas del organismo, por lo que se puede caer enfermo con más facilidad, sobre todo de enfermedades respiratorias y demás.

¿Me ayudará la leche a curar la úlcera de estómago?

Con los nuevos fármacos esta pregunta ha desaparecido casi de las consultas. Sí es cierto que la leche se usaba como antiácido e iba bien, era una evidencia que ayudaba o aliviaba la acidez.

¿Beber leche ayuda a evitar la osteoporosis?

Sí, rotundamente. De hecho, el primer consejo que se da a las mujeres premenopáusicas es que consuman, al menos, medio litro de leche al día, porque esto hace que la persona tenga el suficiente aporte de calcio, que disminuye por la disfunción hormonal, y se evita que su organismo acabe chupando del hueso el calcio que necesita.

¿Previene la soja el cáncer de próstata?

Aquí hay mucha leyenda urbana, evidencia científica no hay ninguna. Sin embargo, sí hay muchas preguntas sobre la vinculación de la soja al síndrome menopáusico de la mujer. Aquí se ve que la soja va bien y se está usando casi como un fármaco.

¿Puedo tomar alcohol si tomo antibióticos?

Se puede, pero no se debe. El problema de un cierto número de antibióticos es que se metabolizan en el hígado, donde también se metaboliza el alcohol y, como las mismas células metabolizan los dos, es preferible no tomarlos.

¿Qué alimentos tienen más hierro para evitar la anemia?

Hay algunos alimentos que son más ricos, alguno de ellos que ya los puso de moda Popeye ‘El marino’: espinacas. También todos esos alimentos que nos daban las abuelas: hígado, lentejas…. En general, las vísceras de los animales.

¿Qué alimentos puedo comer si tengo colesterol?

Todo lo que sea rico en vegetales y pobre en grasas animales.

¿Y si tengo azúcar?

Cuando me preguntan esto siempre respondo que se es o no se es diabético. Y si se es diabético hay que seguir una alimentación reglada, con todos los componentes esenciales, pero no se puede tener una dieta libre.

¿Es buena la jalea real para aumentar las defensas?

Lo que pasa es que la jalea real es un producto como la miel, que contiene gran cantidad de vitaminas, minerales, carotenos y aminoácidos esenciales, que evidentemente ayudan a que el organismo esté en mejores condiciones para afrontar las enfermedades. Con las dietas y demás hay mucha leyenda urbana. Al final tampoco es necesario el aporte de muchas cosas. Una dieta rica, variada y equilibrada proporciona al organismo todo lo necesario.

¿Qué es mejor para bajar la fiebre: destaparse o abrigarse más para combatir los escalofríos?

En ningún caso taparse, la fiebre es un mecanismo defensivo, no hay que quitarla totalmente. Es como si quitamos el chivato del coche que nos avisa de que no hay gasolina. Cuando la fiebre va subiendo y se tienen escalofríos, a la persona hay que arroparla, pero solo entonces, y cuando la fiebre se estabiliza, hay que tener cierto desahogo. En el caso de los niños, si la fiebre es muy alta es recomendable bañarlos en agua tibia, a 37 o 38 grados, para que la fiebre se mantenga en esos niveles.

¿Ayuda la zanahoria a ponerse moreno?

No, pero protege y perpetúa el moreno, porque supone un gran aporte de vitamina A, que es la propulsora de la melanina.

¿Qué tengo que tomar para cortar la diarrea?

Lo mejor es no tomar nada, solo suero oral casero, hecho con bicarbonato, azúcar y sal; y no ingerir ningún alimento, sobre todo lácteos, que es algo que la gente piensa erróneamente que es bueno para estos casos. Lo mejor es dejar en reposo el aparato digestivo. Cuando se mejora, se sigue una dieta líquida, con bebidas isotónicas.

¿Evita la Coca-cola los vómitos?

No, pero es buena, como todas las bebidas azucaradas, para evitar la hipoglucemia.

El médico de atención primaria Arturo Fernández Pro-Ledesma contesta para20minutos.es algunas de las preguntas más frecuentes que se hacen en las consultas.

Las bayas goji, el secreto de la salud y la juventud

Tras ver la fama que tienen las bayas Goji,me he puesto a investigar de qué trata este producto, y allá va.

Si alguna vez has sentido el impulso de comprarlas sin saber de qué se trataba, aquí tienes una demostración de todos los componentes:

Según cuentan en bayasgoji.es:

“En lo que se refiere a macronutrientes las bayas goji son hidratos de carbono (68%), proteínas (12%), grasas (10%) y fibra dietética (10%). El valor calórico total de 100gm de bayas secas es de aproximadamente 370 kilocalorías.

Las pasas goji contienen 19 aminoácidos, entre ellos aminoácidos esenciales. También contiene minerales y oligoelementos como calcio (112mg/100gm), potasio (1132mg/100gm), hierro (9mg/100gm), zinc (2mg/100gm) y selenio (50?g/100gm) etc. El selenio y el germanio son útiles en el tratamiento del cáncer. Vitaminas como la vitamina B1, B2, B6, C y E también se encuentran en cantidades apreciables. Contiene carotenoides incluyendo ? caroteno, luteína, licopeno y xanthophyll. El contenido de caroteno es superior a la zanahoria lo que le proporciona buenas propiedades antioxidantes. Contiene tambien ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico que promueve la pérdida de grasa”.

Si el hombre fuese una máquina…

Porque somos más complicados de lo que nos creemos, gracias a @kurioso en twitter, he descubierto este video.
Que para qué mentir, me ha encantado

¿Qué tiene el redbull?

Muchos que sufren la fatiga crónica recurren al redbull para solucionarlo y puede salvar las papas del fuego. El redbull o cualquier bebida energizante son muy efectivas cuando uno no da más de cansancio a la noche, pero tiene por delante una noche en vela ya sea por estudio, trabajo o simplemente una fiesta. No es la forma más saludable de mantenerse despierto, pero al menos da un empujón energético a corto plazo.

Pero ¿ustedes saben de qué está hecho el redbull?

Los ingredientes activos responsables por el incremento de energía en nuestro cuerpo son los siguientes:

Glucosa: la glucosa es azúcar. Las células pueden usar la azúcar para convertirla rápido en energía. Esto da un empujón energético a corto plazo mientras la glucosa e convertida en azúcar.

Taurina: es un aminoácido que es fabricado de forma natural en el cuerpo humano, y ayuda a mover minerales como el potasio, sodio, calcio y magnesio entre las células. Ayuda también a generar los impulsos nerviosos. Cada lata de redbull tiene 1000mg de taurina.

Los altos niveles de taurina en el cuerpo pueden ser dañinos para la salud. Si bien es algo controvertido este tema, fue suficiente para que en algunos países se prohibieran bebidas como el redbull.

Glucuronolactona: es la precursora de la taurina. Este compuesto es conocido por mejorar la memoria y la concentración. También tiene efectos estimulantes y antidepresivos.

Inositol: compuesto químico que potencia el humor y ayuda al cerebro a utilisar la serotonina de mejor manera. Es utilizado en drogas como prozac o zoloft utilizadas en pacientes depresivos.

Vitamina B3: vitamina que ayuda a la formación de la energía. Metaboliza la energía de grasas y carbohidratos. Puede ayudar al cuerpo a generar energía de la comida consumida.

Vitamina B5: mejora el ánimo y potencia la energía. También ayuda en el metabolismo de transformar grasa en energía.

Vitamina B6: ayuda a que los glóbulos rojos se formen y mejoren la oxigenación de la sangre. También ayuda a liberar la azúcar almacenada en el cuerpo para utilizarla como energía.

Vitamina B12: ayuda también a la formación de glóbulos rojos, y también produce energía al metabolizar grasa y proteínas.

Y finalmente la Cafeína: ya conocida por todos los estudiantes. Bebidas como el redbull tienen 80 miligramos de cafeína, que vendría a ser el doble que la presente en una coca cola, por ejemplo. La cafeína aporta energía al bloquear un nucleósido que está en el cerebro llamado adenosina, que es que nos hace sentir sueño. Sin la adenosia no sentimos sueño, no nos dormimos, ya que se libera mucha adrenalina que nos mantiene despiertos.

No está mal usar una bebida energizante de vez en cuando, pero si se usa mucho uno paga las consecuencias al exigirle demasiado al cuerpo, más de lo que puede dar de forma natural.

Via demedicina