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Cómo superé mi alergia al huevo

Ayer, leí este artículo…
Y yo, al ser intolerante a la lactosa, vi una solución, o por lo menos, un intento de solucionar algo que nos incumbe a muchísima gente (más de lo que pensamos).
Yo, ahora, no me puedo imaginar ir a comprar sin mirar las etiquetas para saber lo que llevan…

Así, que ¡por si a alguien le pudiese interesar!

Hemos pasado cuatro largos meses de tratamiento, pero han merecido la pena. Mi hija, María Campos Matey, se ha portado como una auténtica campeona. Ha resistido sin rechistar los dos días por semana de hospital, las constantes reacciones de su terapia, la incertidumbre sobre si ésta funcionaría… y el temor de sus padres a que sufriera una reacción grave en casa, sin un médico al lado. Tiene nueve años y es alérgica al huevo. Cuando tenía nueve meses y lo probó por primera vez tuvo una reacción: Su piel se llenó de ronchas y comenzó a toser. Es asmática. Desde entonces no ha probado ningún alimento que contenga huevo o trazas de este alimento. Hasta hoy.

“Me encantan las magdalenas, no sabía que estuvieran tan ricas”, comenta María entusiasmada. Magdalenas, filetes empanados, croquetas, tartas de cumpleaños… Ahora puede disfrutar de muchos alimentos que antes no entraban en su dieta. Todo gracias a un tratamiento: la inducción de tolerancia oral (IOT) o desensibilización que ha seguido en el Servicio de Alergia del Hospital Clínico San Carlos, de Madrid.

La alergia al huevo es, junto con la de la leche, la más frecuente. Según diferentes estudios pueden llegar a afectar al 1,7% de la población, en el caso de la leche, y hasta al 7,5%, en el del huevo. Ser alérgico a estos productos implica tener que seguir dietas muy restrictivas pero, sobre todo, tener un elevado riesgo de reacciones (síntomas cutáneos, respiratorios, digestivos o anafilaxia) por su ingesta o por entrar en contacto accidental con el producto.

A María le ha pasado. “Un día mi abuela estaba friendo filetes empanados con huevo para mis hermanas y sin querer dio la vuelta a mi carne, que se estaba haciendo en otra sartén, con el mismo tenedor que estaba usando para los rebozados… Cuando me comí el primer trozo, ya empecé a ponerme mala”, relata.

Conseguir un tratamiento para eliminar las alergias es importante, manifiesta Teresa Boyano, alergóloga infantil del Hospital La Paz de Madrid, porque los descuidos pueden ocurrir en cualquier momento. “He visto una reacción alérgica en la cara de un niño porque su madre había comido galletas y luego le había dado un beso, o porque no ha caído en que determinado alimento lleva trazas de huevo, por ejemplo, las gulas que llevan albúmina de huevo, lo mismo que las patatas fritas congeladas”.

Hace cuatro meses, María comenzó la IOT en el Hospital Clínico. Allí le esperaba la doctora Mónica Rodríguez Álvarez. “La terapia diseñada para el tratamiento de la alergia alimentaria consiste en administrar dosis crecientes del alimento, bajo supervisión médica, hasta alcanzar la tolerancia a dosis completa (un huevo completo o 200 ml en el caso de la leche), es decir, que el paciente tome el alimento sin presentar reacción. La administración se realiza de forma controlada dando dosis progresivamente crecientes en días sucesivos hasta alcanzar la tolerancia”, afirma la especialista.

Paso a paso

Existen diversos protocolos para la desensibilización en varios hospitales de la capital y en el resto de España. El del Clínico se lleva a cabo de forma ambulatoria. Durante la primera semana de tratamiento acuden de lunes a jueves para recibir dosis crecientes del alimento (hasta cuatro diarias) que se administran cada 20 minutos.

“Dormía en casa de mis abuelos la noche anterior a la consulta porque me llevaban ellos y había que levantarse muy pronto. Mis padres trabajan y sólo pudieron venir conmigo unos pocos días. Cuando llegaba me tomaban la tensión y la saturación de oxígeno [oxígeno transportado por la hemoglobina en el interior de los vasos sanguíneos], también me auscultaban y, si todo estaba bien, me daban un vasito con batido de chocolate y clara de huevo. Esperaba 20 minutos para tomarme el segundo vaso, así varias veces. Luego tenían que pasar dos horas para desayunar. Mientras tanto jugábamos a la nintendo todos juntos: Andrea, Arturo, Ángela, Claudia y Miriam, también pintábamos y leíamos cuentos”. A María lo que más ‘rabia’ le da de ser alérgica al huevo no es el miedo a una posible reacción o tener que leer todas las etiquetas de los productos, sino “no saber a qué sabe el huevo”, comenta.

Una vez superada esta fase, el niño debe acudir de nuevo dos días en semana al hospital para recibir una dosis única de huevo, que va aumentando según la tolerancia. “Hubo días que sí me dio reacción. Alguna vez vomité y también me tuvieron que poner un aerosol con medicación porque soy asmática y no podía respirar, pero no me importó, sólo quería que terminara el tratamiento y poder comer todo lo que quisiera”. Cuando se produce una reacción durante los aumentos de las dosis se administra medicación para controlar los síntomas.

Seis meses más

Los días que no iba al hospital, María tomaba en casa la dosis establecidas por el médico, con el fin de mantener dicha tolerancia. Tras cuatro meses, ya puede consumir alimentos que contengan huevo (bizcocho, mahonesa…) aunque le falta un último empujón para poder comer una tortilla o un huevo frito.

“Estará seis meses ingiriendo en casa 33 mililitros de clara de huevo (lo que corresponde a un huevo crudo completo) mezclada con 33 mililitros de batido de chocolate y comiendo alimentos que contengan huevo, además de su medicación correspondiente. Pasado ese plazo, acudirá al hospital donde se le administrará el primer huevo entero”, insiste Rodríguez Álvarez.

La desensibilización al huevo o a la leche “es un procedimiento en fase experimental que se está aplicando en varios hospitales. Aunque hay mucho ruido mediático, de momento sólo es experimental”, declara la doctora Boyano. Pese a ello, “en la mayoría de los trabajos publicados, la tasa de éxito tras la desensibilización se encuentra en torno al 80%, sin embargo en un estudio publicado en 2008, en el que se incluyeron únicamente pacientes con elevada sensibilización, la tasa de éxito descendió hasta el 36%. Esto lleva a pensar que en las personas con alergia grave, este tratamiento fracasa en un elevado porcentaje de casos”, recuerda Rodríguez Álvarez.

A largo plazo

Pese a estos datos, “hasta el momento actual, nuestra experiencia con el tratamiento de desensibilización es de una tasa de éxito del 100% , para pacientes alérgicos a la leche y del 93% para los alérgicos al huevo”. En este servicio, cuentan con datos de seguimiento a pacientes de 12, 24 y 36 meses que confirman que manteniendo la ingesta diaria del alimento, dos o tres veces por semana, la tolerancia se mantiene.

No obstante, la especialista del Clínico advierte de que “es un tratamiento que debe realizarse en centros que reúnan las condiciones necesarias, medios técnicos suficientes y con personal entrenado en el control y tratamiento de las reacciones alérgicas en el caso de que estas se produzcan. Además, son necesarios más estudios para establecer si la IOT produce curación a largo plazo entendida como tolerancia persistente sin ingesta regular del alimento”, agrega.

A María sólo le quedan unos meses por delante para tener el alta hospitalaria. Cuando llegue el momento, en el mes de agosto, tomará bajo supervisión médica su primer huevo entero, en forma de tortilla, huevo duro o frito. Si ‘supera la prueba’, podrá añadir el alimento a su dieta como cualquier niño no alérgico.

“Para mantener la tolerancia, el paciente debe continuar tomando al menos 200 ml de leche al día (un vaso de leche al día) o un huevo entero al menos tres veces en semana, lo que equivale desde nuestro punto de vista a una normalización de la dieta”, concluye la doctora Rodríguez Álvarez.

Plantbottle de Coca-Cola

Coca-Cola nos ha brindado la oportunidad de tener antes de su lanzamiento su nueva botella. Se trata de una botella hecha con material vegetal, por lo que su reciclaje es mucho más fácil y contamina menos.

Los nuevos envases de PlantBottle de los que estoy hablando representa un hito importante en nuestra evolución a partir de la primera botella de plástico PET que se introdujo en 1978 en la industria para fabricar la botella del futuro.

En el pack de presentación, lo que sorprende, aparte de su botella, es un pequeño macetero.

¿Qué es eso? (Me pregunté al abrirlo…) ¡Pero al leer la carta lo aclaraba todo! Dentro de la carta, en papel reciclado, hay unas semillas, por lo que solamente tienes que arrugar la carta y plantarlo en ese macetero, y de ahí aparecerá una planta.

Curioso, es lo menos que me pareció, pero la verdad es que del Marketing de Coca-Cola no esperaba menos :)

Me alegra que las grandes empresas tengan estas iniciativas para mejorar la sostenibilidad de nuestro planeta.

Beruby: Una manera de ahorrar dinero con tus compras habituales.

Hace tiempo que soy usuaria de Beruby y siempre he pensado que poco a poco se puede ir ahorrando dinero y al final recoger lo sembrado. En mi caso, empecé con un euro y ahora rondo los 25, la verdad, es que no le hago mucho caso a la página y de vez en cuando, me paso por la sección: “Ahorrar sin comprar” en la que te dan céntimos por entrar en páginas.

Lo que quiero compartir con vosotros, es que si hacéis compras online podéis conseguir una comisión por cada compra que realicéis, como por ejemplo en páginas webs que todos conocemos como: Letsbonus, Yves Rocher, Decathlon, Redoute, Amazon, Atrapalo, Pixmania, Zavvi, etc..

Por ejemplo, si alguna vez compras en Letsbonus algún vale, consigues el descuento que te da la página, pero si además estás registrado en beruby, además del descuentazo que te da Letsbonus, Beruby te da una comisión de un 2.6% de tu compra…

Sinceramente, si eres habitual en realizar compras online, para viajar (Alsa, Iberia, Atrapalo, Budgetplaces…) o para hacer regalos (Redoute, pixmania…) es muy interesante el conseguir un dinero extra haciendo tus compras como siempre.

Además, a partir de 1€ puedes retirar tu dinero…

Si os animáis os dejo un link de invitación: http://es.beruby.com/promocode/uhMf4g

Cuenta tu experiencia dejándonos un comentario aquí.

De tapas por Zaragoza: Bar Fausto

Hoy nos vamos a hacer la ruta del tapeo por Zaragoza, porque como siempre digo los placeres de la vida están en las cosas pequeñas.

Existen rincones en nuestras ciudades, que aunque son pequeños, tienen su encanto y si además, ese encanto está acompañado de unas buenas tapas y buena bebida, mejor que mejor.

Así que iré escribiendo sobre estos rincones que he ido descubriendo y que me gustaría que la gente conociese también. ¿Porqué no compartir lo bueno de esta vida?

Comienzo con el “Bar Fausto”, principalmente porque está en el barrio en el que me he criado, he crecido y he disfrutado de mis juegos de niñas.

El bar está ubicado en la Calle Jesús 26, en Zaragoza Capital, en el barrio Jesús, concretamente.

Es un bar pequeño, pero con un patio interior con varias mesas, que se convierte en un lugar encantador en el que puedes disfrutar de sus tapas.
Recomiendo el pincho de calamares y las salmueras (están muy limpias, con 0 espinas y con un sabor a ajo que no es abusivo), además esto acompañado de un vaso de vermut, mañana de domingo redonda.
Además, el precio es de lo más accesible.

El trato es cordial y el dueño es muy atento, en sus paredes puedes ver imágenes de Zaragoza antiguas, lo que le da un toque de melancolía.

Juegos Online el entretenimiento de hoy y de mañana…

Ya no podemos vivir sin internet, eso está claro y cada vez más, porque nos condiciona la vida hasta el punto que si pasas un día sin internet a tu disposición lo echas en falta, cosa que seguro que no podías imaginar hace un tiempo, y mucho menos que a través de tu móvil pudieses conectarte desde cualquier parte del mundo.

Todo el mundo tiene sus entretenimientos, como ir a correr, jugar al fútbol, coser, ir al cine, leer, quedar con los amigos.
Uno de esos entretenimientos es pasar horas enfrente del ordenador conectado a internet, ya sea hablando con tus amigos, leyendo noticias o jugando a games online.

Una de las páginas que nos facilitan la opción de jugar a estos juegos, es partypoker.com
Lo primero que me sorprende en su web es que te dan un bono de bienvenida de 500$, además tienen certificados y autorizaciones del Gobierno de Gibraltar para asegurarte que es un método seguro y fiable de jugar a tus juegos favoritos de una manera cómoda y segura.

Por si fuera poco tiene atención al Cliente 24 horas, 365 días, por si en cualquier momento tuvieses algún problema o duda sobre la web o sobre el sistema de pago/cobro.

Muchas personas que son jugadores de poker terminan en páginas webs de juegos, tiene su lado positivo, porque puedes acceder desde cualquier lado, cómodamente y con límites, porque si quieres descansar o seguir tranquilamente puedes hacerlo sin problema.

Os dejo la web para que le echéis un ojo y disfrutéis jugando.